z tego co czytałem to po ugotowaniu ryż i kasze tracą część swoich wartości odżywczych
...
Napisał(a)
jak wliczać gotowany ryż i kasz w bilans kaloryczny na redukcji? przed czy po ugotowaniu
z tego co czytałem to po ugotowaniu ryż i kasze tracą część swoich wartości odżywczych
z tego co czytałem to po ugotowaniu ryż i kasze tracą część swoich wartości odżywczych
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wszystkie produkty Ważymy przed obróbką termiczna, czyli wliczamy przed gotowaniem
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Utrata pewnych ilości skrobi nie jest na tyle istotna by się nią specjalnie przejmować.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
A wyobrazasz sobie jeść surowy ryz i kasz skoro boisz się o utratę wartości . Kcal wliczaj przed ugotowaniem bo po ugotowaniu jest bardzo mylny wynik , im dłuzej gotujesz tym więcej wody wpijają i waga może wzrosnąć 2-3 krotnie
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Wszytsko liczysz przed obróbką, masz ryż 100g, wrzucasz go do owdy i wyjmujesz to wazy ok 250, bo to jest 100g ryżu i 150g wody, a woda ma zero kcal.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły