SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Test z meta inj

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2452

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

36

Waga

118kg

Wzrost

197cm

Obwód ramienia

48cm

Obwód klatki

124xm

Obwód uda

67cm

Obwód talii

93cm

Staż na siłowni

8lat bez przerw

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3.5/3/3

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Ostatni test 750/deka 500/bold 500 Eaw

Opisz swój plan treningowy

Split 5dni

Cel cyklu

Masa/sila

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Jw koniec 2 miesiące temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Niewiem. Nie ma tragedii

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Mezo/Endo

Stan zdrowia

B. Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

2400

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

BP 190 SQ 210 DL 180
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
jak Ci sie sprawdza od strony dietetycznej lecenie tluszczu i wegli w proporcji 1:1? bo wychodzi, ze spozywasz 354g fatu i tyle samo wegla...

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659
czellista
jak Ci sie sprawdza od strony dietetycznej lecenie tluszczu i wegli w proporcji 1:1? bo wychodzi, ze spozywasz 354g fatu i tyle samo wegla...
Tak właśnie jest. Na masie bardzo dobrze powiem Ci, nie zalewa mnie jak na wysokich węglach. Leci spore wsparcie układu pokarmowego więc z tluszczami też zero problemu. Polecam
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659
lodzianin1
Jak wyzej
Dodatkowo ta metę to bym pocisnal z 6-8 tygodni i na ten czas mniej testa
To mi teraz zamieszaliscie dobra niech i tak będzie. Meta 75mg e2d na 6tyg i deka wejdzie. A dlaczego testa mniej byś dał Łodzianin?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
zapewne, zeby jakis progres po mecie dalej byl

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659
Czyli zacząć od powiedzmy 500mg a potem podbić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94416 Napisanych postów 364346 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668857
Tak właśnie dokładnie
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659
Dzieki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cabaser dawkowanie

Następny temat

Badania przed wizytą u lekarza

WHEY premium