Czy da się tak zrobić sylwetkę? Czy jednak bez redukcji się nie obejdzie? BF mam pewnie ok 18%
...
Napisał(a)
Na bilansie zerowym jestem 3 miesiące. Jest poprawa sylwetki, mniejszy brzuch, boczków itp. Nie chciałbym robić redukcji bo nie chcę spadku siły i energii.
Czy da się tak zrobić sylwetkę? Czy jednak bez redukcji się nie obejdzie? BF mam pewnie ok 18%
Czy da się tak zrobić sylwetkę? Czy jednak bez redukcji się nie obejdzie? BF mam pewnie ok 18%
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Czy bez sterydów da się zrobić formę pozwalającą na start w zawodach?
- Da się zrobić formę w wieku 14 lat?
- A da się jakieś ćwiczenie na plecy w domu znaleźć bez sprzętu?
- Czy na zerowym bilansie da się poprawić wygląd sylwetki?
- Kreatyna za bilansie zerowym
- Obwisła skóra na brzuchu czy da sie coś z tym zrobic ?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak oczywiście jest to możliwe. Trzeba pamiętać że wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego nigdy nie będzie dokładne więc należy zawsze obserwować organizm i wyciągać stosowne wnioski
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Najważniejsze to trenować i odpwoiednio się odzywiać, nieraz dołozenie czegoś do treningu spowoduje że zapotrzebowanie sie zmniejsza, czy jak zrzucisz parę kg to wtedy już masz kalorie na plus jakbyś jeszcze raz to przeliczył
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Oczywiście, że się da. Trzeba fo tego jednak sporo cierpliwości. Efekty są bardzo słabo widoczne.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
da sie do pewnego stopnia, kwestia czy poziom tego typu bedzie Cie zadawalal
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły