h3vi
miałem ostry deficyt czego na początek nie polecam, 600-700kcal dziennie to bardzo mało, ale wiele skutków ubocznych w postaci gorszego samopoczucia, lepiej daj organizmowi odpocząć potem zacznij z deficytem 200-300kcal powodzonka :p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
23 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
2
