SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

T3 u kobiety na dalszą część redukcji.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1459

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12010 Napisanych postów 24512 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 306471
Hejo.

Temat dotyczy znajomej.
Dziewczyna na samej diecie i treningu typowo siłowym + trochę aero zjechała jakieś 30kg smalcu.
Aktualnie na budziku jakieś 85kg przy 160cm wzrostu więc zostało sporo pracy.
Była chwila przerwy tj około 2 miesiące spowodowane zdarzeniami losowymi, ale generalnie 0 kcal bo waga +/- 2 kg stoi w miejscu.
Od pewnego czasu leci dalej z redu i twierdzi że mimo trzymania michy i dość intensywnego treningu (wiem że chodzi na siłownię trenować, a nie plotkować)... progres jest marny. Rzuciła mi pomysł z tiromelem, obiecałem dowiedzieć się coś nie coś w temacie. O ile facet jest prostą opcją to u kobiety to chyba bardziej złożony problem.

Znalazłem gdzieś taką rozpiskę, ale jest to wpis z dość dawna więc zapraszam do dyskusji:
Tarczyca badana przed redukcją i było wszystko ok.
Przed wejściem na tarczycowe bedzie ponowne badanie.

pierwsze 3 dni 12,5 mcg
1 tydz: 25 mcg
2 tydz 37,5 mcg
3 tydz 50 mcg
4 tydz 50 mcg
5 tydz 37,5 mcg
6 tydz 25 mcg
ostatnie 3 dni 12,5 mcg

Poniżej ankieta wypełniona na miarę możliwości

1. WIEK: 30
2. WAGA: 85
3. WZROST: 160
4. WYMIARY:
-biceps: b.d.
-klatka: b.d.
-udo: b.d.
-talia: b.d.
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: zbilansowana
-białko: 130g-140g
-węglowodany: 220g
-tłuszcz:60g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: push pull legs
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: hmm... 30%?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 40x15x5
-martwy ciąg: 70x5
-przysiad: 65x5
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Dlaczego od razu tak mocny środek... coś brała do tej pory z redukcji?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364351 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668881
Po pierwsze j.w.
Po drugie w jakim celu to wchodzenie tak wolno o marnowanie czasu?
Z zejściem się zgodzę u kobiet one powinny delikatnie schodzic z dawki

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Tylko ze t3 to nie są magiczne tabsy . To jest mocny środek ale bez podstaw nic z tego nie wyjdzie .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12010 Napisanych postów 24512 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 306471
Juz spieszę z odpowiedziami, odpuściłem temat bo nie było zainteresowania.
Temat t3 znajoma sama porzuciła nie była to moja sugestia. Zapytała mnie choć omnibusem nie jestem, ale trochę czytam i ogólnie temat suplementacji mnie interesuje itp. Zapytałem Was ponieważ temat kobiet w takiego rodzaju wspomaganiu nie jest mi znany, a i w internecie nie wiele informacji.
Dieta jest, trening jest nikt nie szuka magicznych tabletek. Eca itp moim skromnym zdaniem odpadają z powodu jakichś tam problemów z siatkówka i generalnej duże ciśnienie i duży wysilek nie jest wskazany przez okulistę. Choć wydaje mi się że to trochę naciągane bo dziewczyna ciśnie ciągi i siady od dwóch lat i nic jej nie jest.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 48 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16779
U kobiety to chyba lepiej od T3 wyszłoby DNP. Tylko z głową, max. 250mg/ed - pociągnąć z 14-20dni, fatu zleci, przy okazji ją to zmotywuje jak zobaczy efekty, dodatkowo poprawi się jej wrażliwość insulinowa. Tylko trzeba pamiętać, że to jest praktycznie najsilniejszy środek - T3, clen czy ECA nawet brane razem nie mają podejścia w połowie. Respektować dawkę, obserwować organizm i będzie myślę bardzo zadowolona. Na forum mamy 176 stronnicowy wątek na temat DNP i pojawiał się w nim też wątek brania DNP przez kobiety.

Tak czy siak, podstawą jest i będzie dieta, potem trening - bez tego wszystko wróci.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sterydy a wzrost

Następny temat

BADANIA TESC

WHEY premium