Słabe Barki triceps

Witam, jak ćwiczyć wyciskanie na barki triceps, gdy mój problem polega na tym, że gdy zrobię ponad 7/8 powtórzeń, pojawia się takie jakby mrowienie w barkach i tricepsach i nagle opadam z sił, podczas robienia wyciskania na barki, mrowienie pojawia się w barkach i tricepsie, a podczas wyciskania leżąc na samych tricepsach ? Zawsze robiłem 5x5 i mój wynik jako tako na jedno powtórzenie zawsze był dość wyskoki, mimo iż nie grzeszyłem ilością powtórzeń, np ja robiąc 12x70kg robiłem w tym samym czasie 5x95kg oraz 1x115kg a znajomy robiąc 10x70kg nie mógł podnieść 1x85kg. Czy robić dalej te 5x5 czy skupić się teraz na 3x10-12 ? Czasami tak miałem podczas wyciskania, że po zrobieniu 10 powtórzeń nie czułem tricepsa ani barków, lecz jeszcze tak jakby z przyzwyczajenia do ruchu i rozpędu klatki piersiowej dobiłem te 2 powtórzenia, tricpes i barki odmówiły posłuszeństwa a klatka dopiero się fajnie spompowała i aktywowała. Dodam, że podczas treningu pleców lub nóg nie mam takiego problemu, tam wszystko jest normalnie, stopniowo opadam z sił, tylko podczas wyciskania jest tak nagle.

Musiałbyś poprosić kogoś doświadczonego o skorygowanie twojej techniki treningowej