...
Napisał(a)
Mam taki problem: otóż zauważyłem ze moj lewy triceps jest większy od prawego, a jestem praworęczny. Tak samo z lewą łydka: miałem złamanie strzałkowej lewej z przemieszczeniem i przez 2,5 miesiąca byłem w gipsie. Gdy zaczynałem chodzić lewa łydka była o wiele mniejsza od prawej, kiedy juz nauczyłem sie chodzić bez problemów wznowiłem treningi na siłowni. Cwicze 4 miesiące po przerwie. Robie łydki równomiernie, a gdy napinam lewa jest bardziej twardsza i docieta niż prawa, a tez jestem prawo nożny. Mógłby ktos mi to jakos wyjaśnić?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przed chwila mierzyłem obie łydki i każda wynosi tyle samo, jednak lewa podczas napinania jest jakaś bardziej wyraźniejsza niż prawa.
...
Napisał(a)
Jakbyś wstawił zdjęcia to na pewno by pomogło, poza tym to raczej tylko robienie ich równo takim samym ciężarem w końcu powinno sprawić, że pozbędziesz się takiej nierówności, dużo osób tak ma na starcie, czy też po złamaniach/kontuzjach.
Możesz ewentualnie dodać jakieś dodatkowe serie na słabszą, aż do momentu wyrównania dysproporcji.
Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-11-06 20:30:36
Możesz ewentualnie dodać jakieś dodatkowe serie na słabszą, aż do momentu wyrównania dysproporcji.
Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-11-06 20:30:36
1
You can fool all the people some of the time, and some of the people all the time, but you cannot fool all the people all the time.
https://www.sfd.pl/[BLOG]_Hidan20_Transformacja_od_120kg_-t1137366-s120.html
Szukasz pomocy/rady ? Pisz priv
...
Napisał(a)
Ciało jest niesymetryczne, więc się tym nie martw zbytnio ze coś inaczej wyglada.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Prawie każdy ma różnice pomiędzy stronami
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Nie masz się czym przejmować. Z czasem będziesz widział mniejszą różnice.
1
...
Napisał(a)
Dołożysz mięsa będzie mniej widoczne
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły