MIX SUPLEMENTÓW DO OCENY

Witam,

Jest ktoś w stanie mi powiedzieć czy taki miks substancji który stosuję nie jest pod jakims względem np. zdrowotnym - niekorzystny? Czy cos nie powinno byc łączone?


Zmax (Magnez Cynk witamina B6)
Witamina C
Witamina D3+k2
Magnez
Żeń szeń koreański (rano i po południu)
Ashwagandha (rano i wieczorem)
Miłorząb japoński (po południu)

Pytanie 2: Czy picie herbatki z miłorząbu w tym samym dniu co picie kawy regularnie nie zaszkodzi w dłuższym okresie czasu? KAWA RANO, MIŁORZĄB PO POŁUDNIU

witaj, nic z suplementacji jaka wpisales sie nie wyklucza z powodzeniem mozna laczyc wszystkie suplementy.
co do pytania numer 2, nic nie zaszkodzi

nic tu nie ma co By CI mogło zaczkodzić chyba że magnez przedawkujesz to można dodstać biegunki, zalezy jakie dawki bedziesz stosował

Śmiało możesz stosować wszystkie z wymienionych suplementów plus pić różne herbatki.