Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam
Własnie zakończyłem swoj cykl z suplementów ( kretka, gluta, dextr, białko) poszedłem na tym jakies 3kg i z 10kg na sile wiec chyba dobrze, moja kuracja trwała nieco dłuzej niz zwykle czyli 8tygodni z tym ze brałem odpowiednio mniej kreatyny około 8g dziennie. Zakonczyłem cykl ale cały czas wsowam odzywke bialkową i teraz jest moje pytania co dalej bo zostało mi troszke tłuszczyku ktorego chciałbym zrzucic czy może zacząć juz teraz cykl z l-karnityny NUTRENDA w ampołkach czy może lepiej odczekać z 2 miesiace i ponownie poddać sie cyklowi z kreatyny i dopiero na lato zrobic sobie cykl z l-karnityny