Anonim
Cześć. Mam problem, jutro chcem zaczać suplementację, ale nie za bardzo wiem jak. Ponieważ kupiłem Mass Gain-MegAbol i Creatine-Trec mikrorozdrobnioną plus do tego gratis Dextroza. Teraz proszę o pomoc ekspertów z tego forum, aby pomogli mi to jakoś sensownie połączyć. Kiedy zarzywać w jakich odstępach(a może razem) itp. Dzieki z góry.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
piotr1983
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
249
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4249
Kretayne bierz rano na czczo 5 gramow + 40-60gram dextrozy i po terningu taka sama dawke.Gainera bierz na 2-1,5 godz przed trernigiem i do pol godziny po treningu w dawkach od 50 do 70gramow , mozesz tez brac gainera miedzy posilkami jak masz slaba diete w weglowodany
:)
:)
moj test: http://www.sfd.pl/temat279465
...
Napisał(a)
Słabeusz
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
4241
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16798
MOŻE TAK być jak Piotr mówi!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Doradca w dziale Suplementacja
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Doradca w dziale Suplementacja
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
Zwierz
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
4480
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32149
piotr sog:)
Pozdrawiam
Wasz don Zwierz
Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Moderator Działu Suplementacja
Pozdrawiam
Wasz don Zwierz
Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Moderator Działu Suplementacja
Pozdrawiam
Wasz don Zwierz
Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Moderator Działu Suplementacja
...
Napisał(a)
REPTILE
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1323
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
25542
40-60g glukozy to wg mnie duzo za duzo :)
~REPTILE[333]~
Kupa jeża zawsze świeża!!!
~REPTILE[333]~
Kupa jeża zawsze świeża!!!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
4241
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16798
Ja proponuję 50-70gram !
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Doradca w dziale Suplementacja
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Doradca w dziale Suplementacja
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam
Spokojnie 25-30gram dextrozy na porcje kreatyny wystarczy.
Pozdrawiam
Piotr Folęga
Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl
Spokojnie 25-30gram dextrozy na porcje kreatyny wystarczy.
Pozdrawiam
Piotr Folęga
Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1323
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
25542
tak zawsze robilem i sie zgadzam, 40-60g za duzo
~REPTILE[333]~
Kupa jeża zawsze świeża!!!
~REPTILE[333]~
Kupa jeża zawsze świeża!!!
