Kalistenika problemy z lewa strona ciała

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 24 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3820

Cześć od kilku dni trenuje kalistenike i czuje ze prawa strona ciała jest znacznie bardziej napompowana od lewej.
Lewa strona jest zmęczona ale nie pompuje się tak jak prawa (jestem prawo ręczny), prawa strona tak sie pompuje ze mam mniejszy zakres ruchu.
Coś źle robię czy to normalne?
Dziękuję za odpowiedź

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17702 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Prawa strona jest wiodąca i tak moze być że lepiej pracuje.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

on91omg

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 24 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3820

anubis84
Prawa strona jest wiodąca i tak moze być że lepiej pracuje.

Hmm ale żeby tak mocno ze lewa strona prawie wgl nie miala pompy? Znaczy zmeczona byla tylko nie byla napompowana.
A zakwasy po lewej stronie są ale nieco mniejsze niz po prawej prawie niewyczuwalnie i teraz czy to wplynie na symetrie stron czy jak to sie zwie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17702 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

moze być jeszcze wada postawy i się pojawi dysbalans. Raczej takie duże dysproporcję się nie zdążają

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

on91omg

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 24 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3820

anubis84
moze być jeszcze wada postawy i się pojawi dysbalans. Raczej takie duże dysproporcję się nie zdążają

Czyli ze moge cwiczyc i nie bac sie ze lewa strona bedzie o wiele mniejsza?.
Chyba ze wyrownaja sie one po kilku treningach

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17702 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Dopier zaczynasz treningi to się z czasem powinno wyrównać, lewa dogoni prawą, się musi nauczyć czucia mięśniowego

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

on91omg

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 24 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3820

anubis84
Dopier zaczynasz treningi to się z czasem powinno wyrównać, lewa dogoni prawą, się musi nauczyć czucia mięśniowego

Dziękuje za pomoc

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2361 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708

opcje są dwie
jak już anubis wspomniał,wada postawy
lub technicznie źle wykonujesz ćwiczenia. To dało by radę zweryfikowac poprzez filmiki

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

on91omg

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 24 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3820

QUEBLO
opcje są dwie
jak już anubis wspomniał,wada postawy
lub technicznie źle wykonujesz ćwiczenia. To dało by radę zweryfikowac poprzez filmiki

Postaram sie dziś wrzucić filmik jak robie negatywy a mozna tu filmy wrzucac?

Zmieniony przez - on91omg w dniu 2018-11-09 14:09:30

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2361 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708

mozna

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

on91omg

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 24 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3820

QUEBLO
mozna

musze filmik zrobic kolegi telefonem bo moj odwala cos i jak robie filmik to sie zacina i nic nie widac i wstawie na jakis hosting najwyzej

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Robienie mięśni, masy i siły dla 17 latka

Następny temat

zakup wioślarza

Polecane artykuły

Kalistenika problemy z lewa strona ciała

Trening w domu

Robienie mięśni, masy i siły dla 17 latka

zakup wioślarza

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego