garnier do szkoły

niewiem czy zastompić kanapki garnierem mct rościenczanym w maślance
co sądzicie niewiem czy przez to nie złapie tłuszczu jakie ig ma garnier

tluszcz lapiesz od ilosci kalorii bardziej niz od pojedynczego prduktu
jesli nie mozesz zjesc kanapek (a tak btw - dlaczego nie mozesz ?)
mozesz zastapic je gainerem + dodatki o ktrych mowisz - o ile nie masz tendencji do lapania tluszczu

Ogolnie rzecz biorac - zawsze na pierwszym miejscu stawiaj jedzenie naturalne przed jakimikolwiek suplementami/odzywkami etc choc nie sa one gorsze
pozdrawiam

Nie znam IG gainera - choc szczerze watpie zeby ktokolwiek znal ...powiem Ci tylko ze ig bedzie sie zmieniac w zaleznosci od skladu - tak wiec musialbys spytac producenta lub laczyc ig poszczegolnych skladnikow


Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

tluszcz lapiesz od ilosci kalorii bardziej niz od pojedynczego prduktu

TYLKO OD ILOSCI KALORII

jesli nie mozesz zjesc kanapek (a tak btw - dlaczego nie mozesz ?)

NIE KAZDY MOZE (UWAGA NA MARGINESIE)

mozesz zastapic je gainerem + dodatki o ktrych mowisz - o ile nie masz tendencji do lapania tluszczu

JESLI DOBIERZESZ ODPWOIEDNIO ILOSC KALORII I BIALKA W DIECIE OSTATNA UWAGA NIE MA MIEJSCA


Ogolnie rzecz biorac - zawsze na pierwszym miejscu stawiaj jedzenie naturalne przed jakimikolwiek suplementami/odzywkami etc choc nie sa one gorsze

ODZYWKI SA GORSZE ALE WYGODNIEJSZE A WIADOMO CZLOWIEK LENIWA BESTIA

Nie znam IG gainera - choc szczerze watpie zeby ktokolwiek znal ...powiem Ci tylko ze ig bedzie sie zmieniac w zaleznosci od skladu - tak wiec musialbys spytac producenta lub laczyc ig poszczegolnych skladnikow

ORAZ ICH ROZKLAD PROCENTOWY

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Ja na uczelni wcinam bulke z pieczenia z indyka lub inna wariacja na temat indykow, kurczakow itp. z ew. dodatkiem zieleniny. Smaczne i sie ludzie dziwnie nie patrza


Biniu - czy Ty nie masz zespolu jelita drazliwego? przepraszam, jezeli to zbyt prywatne pytanie ale na sporo potraw reagujesz negatywnie.



Pozdrawiam
M.

Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
http://www.e-stacja.pl 

Ja nie chodze na uczelnie wiec nic nie jem tam
Ale zawsze nie mialem oporow zeby brac np pojemnik z ryzem i miesem i warzywami np

Ja sie nie lubie babrac z tymi pojemnikami, choc czasem trzeba. Wlasnie oswajam pania z bufetu, moze bede mial dostep do mikrofali za free

Chodzilo mi o popijanie metnej zawiesny typu gainer.

Pozdrawiam
M.

Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
http://www.e-stacja.pl 

rozumiem
ja zawsze mialem to gdzies