jedna reka silneijsza od drugiej

LouRaider: nie bądż taki dowciapny bo to poważna rzecz a nie jakieś tam twoje wymysły
Staram się ćwiczyć obie jednakowo ale od dziś postanowiłem bardziej męczyć lewą. może to coś pomoże

Ej maniakalny spokojnie . Też mam ten problem, to jest normalne. Z czasem to się "naprawi" . Ja ćwiczę jakieś 14-15 miesięcy i do dziś mam ten problem, ale cóż, żyć - nie umierać .

nie wiem, ćwicze jakieś trzy lata i nie mam takich problemów. (zawsze wszystko starałem się cwiczyc jednakowo)

ćwicz na obie ręce tak samo to sie wyrównają (żebyś nie wyglądał jak ten gość na górze)

i jeszcze jedno pytanko dla wszystkich:
czy przy moim wzroście 167cm i wadze 55kg podnoszenie sztangi 80kg na klate to jest dobry wynik ???

Kaszanamen co do Twojego wyniku w wyciskaniu to sprawdź sobie wyniki innych w trójboju i się przekonasz. Gdzieś tu na forum walają się linki do wyników w zawodach TŚ. Zajrzyj do działu Trójbój Siłowy...

NO NIBY TAK ALE JA MAM 14 LAT
A W TRÓJBOJU TO NIE MA TAM NIC O 14 LATKACH

Ja bym zamienił na jakiś czas sztangę na sztangielki w ćwiczeniach na bica, żeby obie się jednakowo męczyły, a nie jak w wypadku sztangi, żeby silniejsza ręka wykonywała większą pracę