Wiszenie na drążku - pytanie

Witam
Bo prostuje sobie plecki i mam pytanie czy lepiej wisiec na drazku???
Czy wisiec na drabinkach??? bo mam mozliwosc wykonania obu i nie wiem co lepsze???

----->Patrz komu ufasz...<-----

Z tego, co pamiętam, ta na drabinkach powstaje dźwignia, między dłonią a przedramieniem(chyba, że masz nie wszystkie szczebelki)

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Nom w sumie masz racje
Wiec nie bede kombinowal i zostaje przy drazku.

----->Patrz komu ufasz...<-----

ale przeceiz mozna wisiec na 2 sposoby :
a) plecami do drabinki - wtedy dzwignia
b) twarza do drabinki - nie ma dzwigni

(dobrze mysle ? )

.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

F-master dźwigni nie ma, ale odciski na ryłku są ;-P

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

aa no tak

.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

A jak odciskow na rylku nie ma to mozna???
Wogole patrzalem i na gorze mam 2 szczebelki a potem przerwa wiec dzwigni raczej nie bedzie

----->Patrz komu ufasz...<-----

moszna

ostatnio wymyslilem ciekawy patent :

siadam na wyciagu do najszerszego tak jakbym mial robic najszerszy ale zakladam tylko ok 60% wagi swojego ciala chwytam drazek szeroko ale go nie zciagam czyli de facto osiagam tez sam efekt co wiszac na drazku jednak z racji mniejszego obciazenia mozna to robic znacznie dluzej a przez to efektywniej

co o tym myslicie ? sog sie chyba nalezy , nie ? :)