prz1993Dawid co dokładnie jesz na przedtreningowy i ile czasu przed treningiem, żeby nie mieć dyskomfortu? Bo u mnie już przy 160g ww nawet kleik lekko ciążył.
a jaki czas po posiłku zaczynałeś trening?
Ilość wyświetleń tematu: 304558
prz1993Dawid co dokładnie jesz na przedtreningowy i ile czasu przed treningiem, żeby nie mieć dyskomfortu? Bo u mnie już przy 160g ww nawet kleik lekko ciążył.
kwachorKluczem jest ile czasu przed treningiem. Ja np lubię zjeść i iść praktycznie po 3h z prawie pustym żołądkiem. A ty ile czekasz ?
Kompleksowe prowadzenie online.
BLOG:
RAW w PIWNICY - CIEMNA STRONA MOCY
https://www.sfd.pl/_[_BLOG]_RAW_w_piwnicy__ciemna_strona_mocy_str_65_-t1137058-s69.html#post-19526876
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły