Deo17
1. WIEK: 25
2. WAGA: 85
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:
-udo:60-65
-talia: 80-85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat jako dodatek do sw i z przerwami
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety (mozliwe ze fejk), pucha epi
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: oba cykle 5/6 lat temu
11. POZIOM BF%: 12-15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mieszana
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 140
Cześć, moje pytanie może będzie dość banalne, lecz lubie mieć wszystko porządnie zaplanowane dlatego dopytam. W nowym roku planuję cykl:
1-12 prop 100mg e2d
W maju mam wyjazd tygodniowy do Grecji i tutaj moje pytanie- jak to rozplanować tzn. cykl (12tyg)następnie odblok (3tyg hcg+ clomid 5tyg) i mogę lecieć? Czy jeszcze zostawić sobie 2 tygodnie zapasu, w razie jakby cos na badaniach nie było idealnie i trzeba było coś podać? Wiem, że pytanie głupie ale jak wy byście to rozegrali?
Dodam, że na wyjeździe będzie micha, aczkolwiek bez liczenia kcal i siłka też bedzie robiona.
2. WAGA: 85
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:
-udo:60-65
-talia: 80-85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat jako dodatek do sw i z przerwami
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety (mozliwe ze fejk), pucha epi
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: oba cykle 5/6 lat temu
11. POZIOM BF%: 12-15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mieszana
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 140
Cześć, moje pytanie może będzie dość banalne, lecz lubie mieć wszystko porządnie zaplanowane dlatego dopytam. W nowym roku planuję cykl:
1-12 prop 100mg e2d
W maju mam wyjazd tygodniowy do Grecji i tutaj moje pytanie- jak to rozplanować tzn. cykl (12tyg)następnie odblok (3tyg hcg+ clomid 5tyg) i mogę lecieć? Czy jeszcze zostawić sobie 2 tygodnie zapasu, w razie jakby cos na badaniach nie było idealnie i trzeba było coś podać? Wiem, że pytanie głupie ale jak wy byście to rozegrali?
Dodam, że na wyjeździe będzie micha, aczkolwiek bez liczenia kcal i siłka też bedzie robiona.
I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
Lordwais
