Stagnacja podczas redukcji.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 6239

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Kobieta

Cel

Odchudzanie

Waga

Wzrost

165

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Praca fizyczna, duży ruch przez cały dzień

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Brak

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Dieta 1000kcal i mniej, utrata 10kg

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Stosowana lub planowana suplementacja

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464

Brakuje tu trochę badań. TSH powyżej 2,5 powinno już wprowadzić naszą czujność. Jednak nie znamy ft3 i ft4, więc ciężko się wypowiadać.

Moderator działu Odżywianie

...

czarneoczy

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 260

domer
Brakuje tu trochę badań. TSH powyżej 2,5 powinno już wprowadzić naszą czujność. Jednak nie znamy ft3 i ft4, więc ciężko się wypowiadać.

Rzeczywiście wyników ft3 i ft4 nie mam, natomiast na TSH lekarz zwrócił uwagę, jednak uznał, że "w moim wieku" nie należy się niepokoić.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

OSHEE Vitamin i OSHEE Isotonic co sądzicie

Następny temat

Wysokokaloryczne posiłki

Polecane artykuły