Pochylenie w przysiadzie

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 3977

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

Obecne czasy sprawiają że większość z nas ma dysfunkcje ruchu. Co wychodzi właśnie dopiero w ćwiczeniach wymagających technicznie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Mistrz0321

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 199 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5095

Dziękuję wszystkim za profesjonalne podejście do tematu, zaczęłem wykonywać rolowanie łydek i ich rozciąganie za pomocą taśmy, faktycznie mega spięte, i jest nad czym pracować :) licze że po tym będzie tylko lepiej

...

wlaziks

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 55 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 12347

Nie doczytałem do końca twojego posta i juz wiedziałem, ze to staw skokowy kuleje

Fizjoterapeuta & Trener Personalny

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Na pierwszy ogien powinny pójść achillesy i lydki. Dalej trzeba przyjrzeć sie biodrom i zginaczom.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat