Zmiana ashwagandy.

Witam. Kończy mi się ashwagandha pro 15 z ostrovit i widzę, że jest niedostępna na sklepie sfd więc chyba spróbuje innej.

W tej chwili brałem jedną przed snem i jedną w ciągu dnia gdzie w kapsułce jest 300mg/15mg witanolidów.
Myślałem o zmianie na TREC ASHWAGANDHA MAX gdzie mamy 335/30mg witanolidów i wtedy brałbym jedną przed snem.
Kilka osób też poleca swanson 100szt za 21zł co jest super ceną jednak nie jest podana standaryzacja.

Generalnie większość produktów jest niedostępnych na sklepie.
Pozdrawiam.

ja ładuję cały czas z allnutrition i jestem zadowolony

Raczej każda będzie taka sama jak masz podaną standaryzajce.

Bierz tę, która ma najwyższą standaryzację w stosunku do najniższej ceny, ilości kapsułek i ilości składników aktywnych w kapsułce.

Raczej wybrałem tą od olimpu w niebieskim opakowaniu i dziś zamówię chyba, że coś na sfd jeszcze znajdę lepszego/bardziej opłacalnego.

Jak najbardziej dobry wybór. Śmiało można stosować 2 dziennie z kolacją.

Dotychczas stosowałem dwie dziennie, jedną w ciągu dnia a drugą dosłownie przed pójściem spać. Zastanawiam się jak stosować to, żeby było optymalnie?
Dwie z kolacją na godzinę przed pójściem spać, ok jeśli jestem w pracy na rano. Co w przypadku kiedy mam nockę, wracam do domu o 6 rano i nic już nie jem (ostatni mały posiłek w pracy o 3 w nocy) tylko idę do łóżka.

Przed snem jest najlepszym rozwiązaniem. W jakim celu w ciągu dnia? Wracając o 6 rano idziesz spać, więc to jest Twoja noc.