2. WAGA: 117-118kg
3. WZROST: 200cm
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat
6. DIETA: 5100-5200kcal
-białko: ~300g
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta za małolata, prop i prop z winem jakieś 2lata temu ze zj**anym odblokiem
8. TRENING: góra/dół siła / dół/push/push hiper
9. CEL CYKLU: masa/siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop+wino dwa lata temu
11. POZIOM BF%: 14-15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 134x3
-martwy ciąg: 210x3
-przysiad: 162x3
Potrzebuje pomocy z odblokiem praktycznie w połowie cyklu - przepuklina pachwinowa i zakaz dźwigania do czasu zabiegu..
Jestem aktualnie w 13 tygodniu cyklu:
1-7 meta 40ed
1-8 deka 400mg ew
1-8 enan 500mg ew
8-13 deka 500mg ew
8-13 enan 750mg ew
w 6 i 12 tygodniu było HCG 2500iu x2
prolke i estro kontrolowałem cabaserem i ari.
Ostatni szot w poniedziałek 250mg deki i enana. Zejść na 500mg enana i pociągnąć dwa tygodnie już bez deki czy zostać na 750mg?
Na odblok mam:
25.000 HCG
40x50mg Clomid
60x 20mg Tamox
80x 25mg Provi
100tabsów Heparegenu, bo miało iść jeszcze wino od 17tygodnia..
Zdjęcie badań sprzed cyklu - posrany odblok po ostatnim cyklu, dlatego teraz chce zrobić z głową.
Myślałem nad:
3dni po ostatnim strzale enana 10x 2500iu e3d
3dni po ostatnim strzale HCG wjechać z Clomem i Tamoxem - pierwsze 3 dni po 150/60, potem 3dni po 100/40 i potem już 50/20 i pociągnąć tamox o tydzień dłużej po 10mg
Provi myślałem zacząć z sermami 50mg ed, żeby libido i samopoczucie utrzymać na znośnym poziomie..
Bardzo proszę o pomoc i poprawki.