domer
Białko maksymalnie 2g/kg masy ciała. Więcej nie potrzebujesz. Po co Ci ta dieta low carb, skoro nie masz o tym pojęcia?
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
...
Napisał(a)
Długii
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
201
Wiek
4 lata
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
2944
Boczek wędzony nie jest wcale dobrym źródłem tłuszczu, nie rozumiem mody na jajecznice z boczkiem...Wez sie za zwykla zbilansowana diete, jestes mlody, aktywny te weglowodany są Ci potrzebne
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
5 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
4323
Ponieważ mam jeszcze tluszczyk na brzuchu a z tego co wycztalem low carb jest najlepsze na redu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
201
Wiek
4 lata
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
2944
najlepszy na redu jest deficyt kaloryczny ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Nie jest to prawda, że low carb jest najlepszy. Dla osoby początkującej najlepsza jest dieta zbilansowana.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Ektomorfik brak apetytu i chęci trzymania diety "wychudzenie"
Następny temat
Szerokie biodra u faceta
