...
Napisał(a)
Witam, szybkie pytanie, czy przyjmowanie beta alaniny tylko w DT przed treningiem (5g) ma sens czy jedynie, po 3g przed i po treningu, no i w nietreningowe też coś dodać?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
BA nie działa doraźnie więc możesz dać tak jak Ci pasuje
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Super, czytałem badania jakieś, że niby dawki 5-6g, codziennie i okołotreningowo. Ja jednak wole "trzasnąć" przed treningiem :)
Dzieki! 5!
Dzieki! 5!
...
Napisał(a)
Efekt mrowienia może jedynie działać motywująco
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
i dokładnie tak mam, po treningu mrowienie byłoby nie wskazane, dziękuje za pomoc!
Polecane artykuły