2.Na jaka szerokosc lapac sztange podczas wyciskania na klate na lawce poziomej?
3.Na jaka szerokosc lapac podczas podciagania nachwytem?
4.Czy w planie fbw 2 cwiczenia tzn wyciskanie hantelek i sztangi na lawce poziomej po 4 serie od 6-8 powtorzen wystarcza do progresowania sily oraz wygladu klatki?