SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl prop solo. Wwysokie estro, dawkowanie, długość cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 791

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

33

Waga

94,5 obecnie, na starcie cyklu 85

Wzrost

182

Obwód ramienia

42,5 - 43

Obwód klatki

nie wiem, płaszcz L jest slim fit

Obwód uda

chyba 67

Obwód talii

nie wiem

Staż na siłowni

od 18 roku życia z przerwami na melanże, boks, jiu jitsu itp. Ostatnio 4 lata w ciągu z "przemyślaną" dietą

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

-białko: 180 - 190 -węglowodany: 300 - 400 -tłuszcz: 60 - 100 ogólnie 2500 - 3000 kcal.

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

w wieku 20 lat poleciałem dekę solo bez pct i propa solo bez pct. Tak po 2 miesiące. Raczej się nie liczy.

Opisz swój plan treningowy

Push Pull A B 4x

Cel cyklu

obecnie masa. Od stycznia/lutego redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

13 lat

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15-20 %

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

raczej do tycia. do pewnego poziomu bf.

Stan zdrowia

bez zastrzeżeń

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

jak to z wiekiem. placek na głowie się robi

PPM (podstawowa przemiana materii)

znana tylko z kalkulatorów. Dotychczas z 84 kg najlepiej chudłem na 2000 do 1700 kcal.

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

-klata: 100 kg x 8 w ostatnich seriach. Maxa nie testowałem. -martwy ciąg: Nie robię. Dyskopatia. Boję się. Ciężkie wiosło na ławeczce i drążek to dla mnie podstawa. -przysiad: Nie robię. Raz po raz wykroki. Bo nie chcę grubo wyglądać. Mam spoko nogi.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3313
Witam Wszystkich.

Na wstępie może ankieta.

1. WIEK: 33
2. WAGA: 94,5 obecnie, na starcie cyklu 85
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 42,5 - 43
-klatka: nie wiem, płaszcz L jest slim fit
-udo: chyba 67
-talia: nie wiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami na melanże, boks, jiu jitsu itp. Ostatnio 4 lata w ciągu z "przemyślaną" dietą.
6. DIETA:
-białko: 180 - 190
-węglowodany: 300 - 400
-tłuszcz: 60 - 100
ogólnie 2500 - 3000 kcal.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w wieku 20 lat poleciałem dekę solo bez pct i propa solo bez pct. Tak po 2 miesiące. Raczej się nie liczy.
8. TRENING: Push Pull A B 4x
9. CEL CYKLU: obecnie masa. Od stycznia/lutego redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 13 lat
11. POZIOM BF%: 15-20 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia.
13. STAN ZDROWIA: bez zastrzeżeń
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jak to z wiekiem. placek na głowie się robi.
15. PPM (podstawowa przemiana materii): znana tylko z kalkulatorów. Dotychczas z 84 kg najlepiej chudłem na 2000 do 1700 kcal.
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100 kg x 8 w ostatnich seriach. Maxa nie testowałem.
-martwy ciąg: Nie robię. Dyskopatia. Boję się. Ciężkie wiosło na ławeczce i drążek to dla mnie podstawa.
-przysiad: Nie robię. Raz po raz wykroki. Bo nie chcę grubo wyglądać. Mam spoko nogi.

Panowie, mam do Was kilka pytań.
Od października lecę sobie propa solo. Czysto rekreacyjnie. Nie jestem żadnym zawodowcem, a celem cyklu była poprawa samopoczucia (siadło perfekt), świeża motywacja do sportu od którego nigdy nie stroniłem i przełamanie stagnacji tak wizualnej jak i siłowej. Młody już nie jestem i wszystko z regeneracją włącznie przychodzi znacznie ciężej niż 10 lat temu.
Początkowo biłem 100 mg e2d, a tak od 2 tygodni wskoczyłem sobie na 150 mg e2d, bo coś miałem schizy że już pompa nie taka i jakaś stagnacja po całości. Nie wiem czy to nie błąd, ale o tym dalej.

Przed startem cyklu zrobiłem sobie badania:
Testosteron: 542,10 ng/dl (norma 280 - 800)
Testosteron wolny: 13,70 pg/ml (norma 1 - 28,28)
Estradiol: 24 pg/ml (norma 11,3 - 43,2)
Prolaktyna: 8,0 ng/ml (norma 4,04 - 15,2)

I wczoraj (powoli czas przybić HCG) robiłem teścia całkowitego i estro. Niestety już na dawce 150 mg:

Testosteron: > 1500 ng/dl (norma 280 - 800)
Estradiol: 141 pg/ml (norma 11,3 - 43,2)

Niestety w przypadku teścia nie ma opcji rozcieńczania próbki i wynik " > 1500 " to max co da się z luxmedu wycisnąć.

I teraz tak:
1. Czy to estro nie jest za wysokie żeby bić HCG. Nie wybije jeszcze wyżej? Nie dostanę gino?
2. Czy estro mogło tak wywalić bo 150 mg to za dużo? Wrócić do 100 mg e2d?
3. Czy przy takim estro uda się PCT? Cykl chcę ciągnąć jeszcze z miesiąc. Może ciut dłużej. Mam ponad 2 flaszki do wbicia. To kiedy skończę zależy od tego ile będę bił.
Martwić się tym estro? Kupować jakiś Aromasin? Czy może tak zostać?
4. Chciałem później zrobić 2 miesiące przerwy i od marca polecieć teścia (chyba tym razem już cypio, bo tyłek mi pęka, zrosty, kulki itd) i wino. Może dołożyć t3. Redukcja generalnie.
Pytanie tutaj brzmi: a może by tak nie robić pct i bić dalej tego teścia przerzucając się na cypio?:) Co o tym myślicie? Bezpieczne to dla mnie przy pierwszym cyklu? Czytałem, ze teścia można nawet pół roku cisnąć.
Tylko to winko bym dokupił i od stycznia powoli, bez pośpiechu redukował do kwietnia-maja. I wtedy pct. Jak będzie lepiej?

P.S. Nolvę w razie czego pod ręką mam. W razie nie-czego mam ją na pct razem z clomidem i jeszcze jednym pudełkiem HCG.


Zmieniony przez - bluegi w dniu 2018-11-28 15:37:57
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
Załatw coś na zbicie estro , symex albo armidex .
Jak chcesz od marca zaczynać na nowo nie ma sensu przerywać , jak Odblok to minimum te 6 miesięcy na offie . Z drugiej strony to Twój 1 cykl wiec długość to już sprawa indywidualna .
Tak lo hcg estro może wyskoczyć wyżej czy dostaniesz l gino tego Ci nie powiem ( również bez tego hcg możesz je dostać ) . A wiec to co na początku załatw jakieś IA

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3313
Dzięki za sprawną odpowiedź. Już jestem w trakcie zamawiania exe, natomiast zanim mi przyślą i zanim się wkręci, to trochę dni pęknie.
Później pewnie trzeba będzie raz jeszcze estro badać żeby sprawdzić czy jest bliżej norm, a już jestem ciut ponad 8 tygodni na cyklu.
Może dobrze by było przybić to HCG i jeść zapobiegawczo tamoxifen? Mam 2 pudełka po 20 tabsów po 20 mg. Bić to HCG i jeść tamo? Żeby mi się te jądra nie poobkurczały :/
Z założenia planowałem przybić HCG po 8 tygodniach bomby i poprawić na odbloku, ale nie spodziewałem się że mi tak estro wystrzeli w kosmos.

Edit: Dobra przybiłem. Z 1/4 insulinówki, do której weszło mi 5000 iu Ovigila. Cyrk. Fiolka mi się skruszyła, szkło wpadło do prochu, proch zabetonowany i całe szczęście jakoś wypadło, czarny dzióbek w tej insulinówce, nie widać ile się dokładnie tłoczy. Wbije to na 4 mniej więcej równe porcje co 2 dzień. W razie czego proszę o korekty. Pytanie o tamo ciągle aktualne.


Zmieniony przez - bluegi w dniu 2018-11-28 21:30:22
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[SPAM] Strój choinkę, kupuj szynkę no i wbijaj odrobinkę.

Następny temat

Wszystko z głową - Pierwszy cykl, pierwsza bomba

WHEY premium