SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wszystko z głową - Pierwszy cykl, pierwsza bomba

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3793

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

103 kg

Wzrost

189 cm

Obwód ramienia

40 cm

Obwód klatki

118 cm

Obwód uda

65 cm

Obwód talii

90 cm

Staż na siłowni

10 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Zdrowe odżywianie bez liczenia kalorii

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Brak

Opisz swój plan treningowy

Siła + dynamika nóg

Cel cyklu

Przekroczenie osiągniętego limitu siły nóg

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Zero zalewania się, przybieranie mm

Stan zdrowia

Bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

ok 2200 kcal?

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klata 160 kg, Martwy 200 kg, Przysiad 190 kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
Jak winko w tabsach to bierzesz co dziennie ,jak inj można bić co 2 dni
Na spokojnie możesz 4-5 tyg 30 mg później podbić na 40 mg
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3188
To będzie pierwsze bicie w dupe, więc może być to trochę traumatyczne, dlatego wolę w tabsach :D

Czyli 12/15 tygodni prop 3x tyg + winko codziennie też 12/15 tygodni?

Jak z odblokiem, ile będzie trwał po takim cyklu i ile czego będę potrzebować?


Zmieniony przez - PiterJudo w dniu 2018-11-28 22:23:07

[][][]------[][][]

NIE MA Op*****LANIA SIE!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
Jeśli np ok 12+14 tyg to tak
1-12 prop 100 mg 3 razy week pon,śro,pią

4-13 winko 5 tyg 30 mg 5 tyg 40 mg

W ok 5-6 tyg hcg 2500 co 3 dni razem jedną ampa 5000 jm

Po propie 4-5 dni zaczynasz hcg 6*2500 co 3 dni

3 dni po ostatnim hcg wchodzi clomid ok 25-30 dni po 50 mg


Na cyklu i przed pct kontrola E2 i PRL
Przed wejściem na pct uregulowanie ich do widełek


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-11-29 02:21:33
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3188
lodzianin1
Jeśli np ok 12+14 tyg to tak
1-12 prop 100 mg 3 razy week pon,śro,pią

4-13 winko 5 tyg 30 mg 5 tyg 40 mg

W ok 5-6 tyg hcg 2500 co 3 dni razem jedną ampa 5000 jm

Po propie 4-5 dni zaczynasz hcg 6*2500 co 3 dni

3 dni po ostatnim hcg wchodzi clomid ok 25-30 dni po 50 mg


Na cyklu i przed pct kontrola E2 i PRL
Przed wejściem na pct uregulowanie ich do widełek



Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-11-29 02:21:33


Dobra to z propem sprawa jasna.

Wino zaczynam od 4 tygodnia i ciągnę tydzień dłużej od propa, tak? "5 tyg 30 mg 5 tyg 40 mg" o co tutaj chodzi?

"W ok 5-6 tyg hcg 2500 co 3 dni razem jedną ampa 5000 jm" tutaj też nie bardzo rozumiem. W trakcie cyklu mam wziąć hcg, ale łącznie dwa strzały po 2500, czy już do końca cyklu brać co 3 dni 2500? Razem jedną ampa? Sory jestem zielony i nie kumam :/

Po propie hcg 6*2500, okej tu rozumiem. Jak się zdecydować czy zrobić to po 4 dniach czy 5?

Clomid też kapuje, przez około miesiąc 50mg codziennie.

Kwestię badań to jeszcze poruszę jak tutaj zrozumiem co i jak brać.

Dzięki lodzianin1

[][][]------[][][]

NIE MA Op*****LANIA SIE!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
Tak w trakcie cyklu podasz 5000 hcg rozbite na 2 inj co 3-4 dni
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3188
AAA dobra wszystko jasne :D I wino 5 tygodni brać 30mg i potem 5 tygodni 40mg. Git.

Czy pct wystarczy hcg + clomid? Czy jakiś tamox czy ciul wie coś będzie jeszcze potrzeba?

Wyczytałem, że takie badania trzeba koniecznie przed cyklem - lh, fsh, prolaktyna, estradiol, teść całkowity.
To wszystko czy coś jeszcze?

[][][]------[][][]

NIE MA Op*****LANIA SIE!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3188
e2 i prl w trakcie cyklu co ile najlepiej jest robić?

Jakieś produkty osłonowe brać?

[][][]------[][][]

NIE MA Op*****LANIA SIE!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3188
lodzianin1, podpowiesz?

[][][]------[][][]

NIE MA Op*****LANIA SIE!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl prop solo. Wwysokie estro, dawkowanie, długość cyklu

Następny temat

Wynik PLT -płytki krwi a używanie SAA

WHEY premium