Anonim
Dobrym pomysłem do nauki poprawnej techniki przysiadu będzie przysiad z dotknięciem pośladkami ławki stojącej za mną? Ławka ma ok. 45cm wysokości
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6266
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Dla osób mocno początkujący może być to pomocne. Podobnie jak z fitball przy ścianie. Najlepiej robić to w konsultacji z trenerem.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17705
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Moze pomóc albo i nie żeby nie było tak że usiadziesz rozluźnisz miesnia i zatracisz krzywiznę kręgosłupa, to się nazywa box squad.
Najlepiej bez obciążenia się ucz.
Najlepiej bez obciążenia się ucz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
