SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Robić Mase czy redukcje

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1671

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez krzykacz z działu Doping.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 28
Witam mam na imię Kuba mam 16 lat i mam małe pytanko czy pójśc bardziej w mase czy w redukcje tłuszczu ? Ważę 65 kg przy wzroście 170 cm ale mam troszkę brzuszka przez jedzenie kebabów McDonalda itd oraz mam małe łapy.Mam nadzieje że pomożecie mi wybrac czy pójść w masę czy robić redukcje i jakie brac Suplementy.Z góry dzięki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
.


Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-11-29 20:55:49

Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-11-29 20:56:30

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 243 Wiek 35 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 21435
wypełnij ankietę działu
z samego opisu ciężko wnioskować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2361 Napisanych postów 5689 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 110111
65kg redukowac ? to jest jakas wkretka??

siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 28
Chodzi mi o redukcje tłuszczu z brzucha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
Tłuszczu nie redukuje się miejscowo , pokaż zdjęcie jak to się prezentuje będzie łatwiej doradzić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12029 Napisanych postów 160407 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234286
wrzuc foto sylwetki, zobaczymy jak obecnie sie prezentuje czy faktycznie z rzuchem jest jakis problem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7512 Napisanych postów 49516 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385499
nuras
65kg redukowac ? to jest jakas wkretka??


moze być szczupły a brzuch wywalony , jak wrzuci foto wszystko zweryfikuje
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból w klatce piersiowej

Następny temat

Pomoc w nabraniu masy

WHEY premium