...
Napisał(a)
Czy trening na gumach oporowych bedzie dobrym treningiem wytrzymalosciowym badz takim na ktorym troche zbuduje sie sily albo sie ją chociaz podtrzyma lub polepszy sie swoja sylwetke? Bo np podczas ferii jak nie bede mial dostepu do silowni to chce trenowac na gumach oraz z obciazeniem wlasnego ciala(pompki brzuszki grzbiety). Czy oplaca sie kupowac gume czy nie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
na pewno gumy oporowe mogą być urozmaiceniem treningu z własną masą ciała. Na pewno będzie lepiej je wrzucić niż ich nie mieć
na pewno gumy oporowe mogą być urozmaiceniem treningu z własną masą ciała. Na pewno będzie lepiej je wrzucić niż ich nie mieć
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Dla osoby poczatkujacej gumy ok, raczej przez ferie się nie zapuścisz, mozesz potraktować to jako regeneracje.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Mozna je wykorzystać w różnyn celu. Kwestia tego jak ten trening będzie wyglądał. Nawet mając najlepszy sprzęt, słaby trening niewiele da.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły