Skym3r
dzieki oby jak najdłuzej ;(
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
28 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
1907
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
28 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
1907
Co o tym sadzicie ? Git juz?
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
za mało tłuszczu, dorzuć np. orzechy, ryby tłuste, olej lniany, oliwa z oliwek
mleko z dwóch bym wywalił, przy tej owsiance te 200 zostaw, ale dorzuć wpc w tym posiłku dla smaku i białka, rodzynki z pierwszego też, w dwóch posiłkach masz wpc to też zostawiłbym jedno przy tej owsiance a wrzucił gdzieś np. twaróg albo więcej mięsa bo 80g to na jedno chapnięcie
mleko z dwóch bym wywalił, przy tej owsiance te 200 zostaw, ale dorzuć wpc w tym posiłku dla smaku i białka, rodzynki z pierwszego też, w dwóch posiłkach masz wpc to też zostawiłbym jedno przy tej owsiance a wrzucił gdzieś np. twaróg albo więcej mięsa bo 80g to na jedno chapnięcie
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76012
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754743
Pisz w jednym temacie. Który wolisz?
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17703
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Już to dziś widziałem, taka rozpiskę, i sie człowiek gubi, co i gdzie pisać, sam sobie szkodzisz takim postępowaniem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Czas trwania redukcji
