SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prośba o pomoc z pierwszym odblokiem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 366

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

90

Wzrost

183

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

120

Obwód uda

63

Obwód talii

86

Staż na siłowni

4

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

260g białka, 3k kalorii, 30%tluszczy

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

W trakcie pierwszego cyklu prop 300mg w tygodniu około 14tyg

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Około 10/12%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Między medo a endo

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Raczej nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klata 130kilo 3x
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Wiek 5 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3302
Kończę właśnie swój pierwszy cykl: propionat 300mg/tydzień. Co około 4 tygodnie leciałem 5k hcg. Za jakieś dwa tygodnie będzie leciał ostatni strzał i mam jeszcze 10k hcg, paczke clomidu i 10 tabletek symexu. Proszę o informację w miarę szczegółowo kiedy mam iść na badania, kiedy bić hcg, kiedy i ile brać clomidu i symexu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94333 Napisanych postów 364267 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668608
Przed końcem cyklu badania
E2
PRL
Prog
I je tutaj wrzucasz i pomożemy z pct

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Test e ponad rok, kiedy odblok ? Plus rzeźba zrzucić brzuch

Następny temat

Cykl a badania

WHEY premium