...
Napisał(a)
czy w diecie 3 jaja i 120gram twarogu poltustego przy wadze 65 kg to duzo nabialu ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jaj mozesz jesc nawet wiecej jak masz ochote , twaróg w takich ilosciach tez ok - przezcież nie bedziesz jadł codziennie takiej ilości twarogu.Liczy się ogól diety w danym dniu ale jaja to bardzo dobre źrodlo białka i tluszczy
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Dieta powinna być urozmaicona. Jednego dnia zjesz nabiał, a innego nie. Codziennie to sam nie jest dobrym pomysłem. Poza tym jajka to nie nabiał.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Nie są to jakieś wielkie ilości, może doprecyzuj o co Chodzi Ci z tym nabiałem
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Po prostu wrzuć kilka przykładowych dni diety. Ogół jej jest istotny, a nie to czy zjesz nabiał.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Zmiany u 1.5 rocznej dziewczynki
Następny temat
Monohydrat i cell pump albo nitrobolon II
Polecane artykuły