Kilka lat temu zamontowałem drążek na ścianę. Niestety trochę krzywo to wyszło. Krzywizna według poziomicy wynosi około 1 stopnia. Ostatnio zacząłem ćwiczyć intensywniej i zastanawia mnie czy może to mieć negatywny wpływ na kręgosłup i rozrost mięśni. Dodaje zdjęcie by zobrazować sytuację. Pewnego czasu robiłem tak, że podciągałem się raz w stronę drzwi a raz od drzwi, co było pewnie dobrym rozwiązaniem. Teraz na drążku leżą inny sprzęty i musiałbym to ściągać za każdym razem.
...
Napisał(a)
Witam
Kilka lat temu zamontowałem drążek na ścianę. Niestety trochę krzywo to wyszło. Krzywizna według poziomicy wynosi około 1 stopnia. Ostatnio zacząłem ćwiczyć intensywniej i zastanawia mnie czy może to mieć negatywny wpływ na kręgosłup i rozrost mięśni. Dodaje zdjęcie by zobrazować sytuację. Pewnego czasu robiłem tak, że podciągałem się raz w stronę drzwi a raz od drzwi, co było pewnie dobrym rozwiązaniem. Teraz na drążku leżą inny sprzęty i musiałbym to ściągać za każdym razem.
Kilka lat temu zamontowałem drążek na ścianę. Niestety trochę krzywo to wyszło. Krzywizna według poziomicy wynosi około 1 stopnia. Ostatnio zacząłem ćwiczyć intensywniej i zastanawia mnie czy może to mieć negatywny wpływ na kręgosłup i rozrost mięśni. Dodaje zdjęcie by zobrazować sytuację. Pewnego czasu robiłem tak, że podciągałem się raz w stronę drzwi a raz od drzwi, co było pewnie dobrym rozwiązaniem. Teraz na drążku leżą inny sprzęty i musiałbym to ściągać za każdym razem.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wątpię żeby ten 1 stopień stwarzał problem. Ale jak się przejmujesz to rób na przemian-przodem i tyłem do drzwi. A jak nie daje ci to spać po nocy to przykręć na nowo.
Jeszcze takie pytanko: jak sprawdzałeś to poziomicą? Położyłeś ją na górze drążka?
Zmieniony przez - purge w dniu 2018-12-04 16:12:11
Jeszcze takie pytanko: jak sprawdzałeś to poziomicą? Położyłeś ją na górze drążka?
Zmieniony przez - purge w dniu 2018-12-04 16:12:11
1
...
Napisał(a)
Tak. Na górze drążka. Mierzyłem to telefonem. Wiem, że niewiarygodne źródło trochę, ale moja poziomica jest trochę za duża na ten drążek. Nierówność mogłaby wynosić max 2-3 stopnie.
...
Napisał(a)
Nie ma się co przejmować taką różnicą
1
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
nie powinno byc raczej problemu
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły