WYZWANIE NA ZAKOŃCZENIE ROKU - SPAL 2018 KALORII NA WIOŚLARZU LUB AIR BIKE U

Jako, że większość z nas wykorzystuje wiosła lub Air bike podczas swoich treningów pomysł na zabawę z ich wykorzystaniem.

CEL
Spalenie po 2018 kalorii każdy przy ich wykorzystaniu

CZAS

do 01.01.2019 r.

ZASADY

Jest to forma zabawy, ale też wzajemnej motywacji, a nie wyścigi. W zabawie może wziąć udział każdy i kiedy chce. Jak zapisujemy wyniki ? Każda kolejna osoba dopisuje swoją liczbę spalonych danego dnia kalorii i dodaje do liczby poprzednika - tak żebyśmy wiedzieli ile razem udało się spalić kalorii, a w nawiasie wpisuje sumę swoich spalonych kalorii - tak żeby wiedzieć czy udało się wykonać zadanie. Fajnie będzie jak będziecie chcieli wrzucać zdjęcia chociaż w licznika z wiosła lub Air Bike'a lub jakieś zdjęcia czy filmiki żeby potwierdzić swoją aktywność.

Nie jest to jednak konkurs czy wyścig, ale ma to być przede wszystkim zabawa.

Dla najaktywniejszych i najwytrwalszych, którzy najciekawiej będą relacjonować swoje wyczyny możliwe jakieś upominki :)

Zapraszam do wspólnej zabawy






Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-12-05 10:47:58

Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-12-05 10:48:21

Może polecę na AirBike ;)

ja na to liczę :)

No to zacznę rozgrzewkowe 100kcal :)

Ja już wiem że nie dam rady ...:'(

Ta nóżka nie wygląda najlepiej. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia. Możemy zacząć to wyzwanie jak minie ci ten uraz. Wtedy może zacznę też obsługiwać ten sprzęt.

Co siem stalo Lucyna?

możemy od nowego roku 2019 kcal :) box z obciążeniem mnie pokonał ;)