...
Napisał(a)
neyzzarA po jakim czasie po takim zlamaniu mozna trenowac? Reka ogolnie juz mi sie sama wyprostowala do konca, zadna rehabilitacja potrzebna nie byla normalnie ją ruszam jak kiedys tylko jest troche krzywo zrosnieta. nawet sie zawiesilem ostatnio rekami na poręczy i nic mi sie nie stalo, nie bolalo.
powinieneś się skonsultować ze specjalistą
to że nie ma żadnych dolegliwości bólowych nie oznacza że jest ok i nie będzie w przyszłości dawało powikłań
jeśli sprawność jest ok to stopniowy powrót do treningów
...
Napisał(a)
ale jak juz mnie w ogole nie boli i sprawnosc jest taka jak przed zlamaniem to znaczy ze juz jest dobrze zrosnieta?
ale i tak boje sie wrocic na silownie, niby nic nie boli ale strach jednak jest bo byla zlamana :(
Zmieniony przez - neyzzar w dniu 2019-01-23 15:21:44
ale i tak boje sie wrocic na silownie, niby nic nie boli ale strach jednak jest bo byla zlamana :(
Zmieniony przez - neyzzar w dniu 2019-01-23 15:21:44
...
Napisał(a)
to że zakresy ruchu są pełne nie znaczy że wszystko jest w porządku i niestety później często daje dolegliwości
zrost kostnu to do potwierdzenia poprzez badanie RTG i wizytę lekarską
zrost kostnu to do potwierdzenia poprzez badanie RTG i wizytę lekarską
Poprzedni temat
Suplement na naczynia krwionośne
Następny temat
Barki wysuniete do przodu, mała klatka piersiowa
Polecane artykuły