...
Napisał(a)
Chodzić na silownie 2 razy w tygodniu i robić fbw i na nogi robić raz przysiady i raz wykroki w tygodniu po 3-4 serie czy chodzić 3 razy z czego 2 razy sama góra i brzuch a raz poświęcić na same nogi? Dodam ze trenuje piłkę nozna 5x w tygodniu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zależy jak z regeneracja u Ciebie iloscia dni treningowych piłakrskich moze być 2 x FBW jak i push pull legs.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły