Siłownia + MMA - plan treningowy, pytania

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1973

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6508 Napisanych postów 62299 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777661

Dakerr
Sylwetka może i nie jest moim priorytetem, jednak staram się dokładać ciężaru co trening co jednak trochę męczące. Narazie jednak miałem przerwę od siłowni i nie zakładam swoich dawnych ciężarów, więc nie jest tak źle. Zobaczymy jak będzie z czasem :).

Zawsze można starać się dobrym odżywianiem poprawić jakość sylwetki przy realizowaniu innych celów. Powoli powrót do treningów i forma będzie szła do przodu.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

bedzie ciezko zatem, ale jak sam nie zprobujesz na sobie, to nie bedziesz wiedzial jak wyjdzie to w praktyce

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Sylwetka nawet jesli nie jest priorytetem to potrafi sie poprawiac. Swoje jednak dzwogasz.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat