...
Napisał(a)
Jeżeli wykonuje przysiad ze sztangą i już się z nią podnoszę do góry to przy prostowaniu nóg powinienem wyprostować kolana, czy mieć trochę zgięte?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Prostujesz normalnie nogi tylko bez przesady ,bez jakiś przeprostków w stawach kolanowych
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Normalnie się prostuj, chyba że masz jakieś problemy ze stawami, jak moja koleżanka potrafiła wygiąć deliaktnie w drugą strone i to już jest niebezpieczne
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Robisz tak żeby maksymalnie napiąć mięśnie, bez przeprostu w stawie kolanowym.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły