Powrót do formy po ciagach

Witam jak to jest z powrotem do formy po dłuższym czasie zażywania amfetaminy i różnych innych środków I dużym spadku wagi?
Szybko idzie to odzyskać ?

Spadek masy a spadek masy mięśniowej to dwa inne spadki, nie patrz na to tylko po prostu trenuj a czy to odzyskasz za 2 lata czy 3 to nic nie zmieni, nikt tego Ci nie powie

Ogólnie jeśli miało się mięśnie, bo bardzo szybko je się odzyskuje, bo mimo że mięśnie zanikają, to jądra komórkowe po nich zostają i dzięki nim potem się je bardzo szybko odbudowuje (ponieważ tworzenie tych nowych jąder to znaczna część procesu budowania mięśni).

Ale nie wiadomo, jak to jest w przypadku narkotyków. Może są szczególnie wyniszczające pod tym wględem?

Prawidłowe odżywianie z nadwyżką kaloryczną oraz trening , zdrowy styl życia trochę czasu i będzie szybko wracać.

Czy po 2-3 miesiącach jest szansa że wróci wszystko do normy parę osób mówilo że to kwestia 5-6 tygodni przy diecie dobrym treningu i zdrowym trybie zycia?


Zmieniony przez - lejsy21 w dniu 2018-12-19 00:38:29

jakoś wątpie w te 5-6 tygodni zależy jeszcze jak wygladałeś jak długi był ciąg no i jak obecnie wyglądasz

Zeszło mi jakoś 7 kg

wg mnie 6 tygodni to za mało, chyba że jedynie masę chcesz odzyskać bez wzgledu na jej jakość.

lejsy21

Czy po 2-3 miesiącach jest szansa że wróci wszystko do normy parę osób mówilo że to kwestia 5-6 tygodni przy diecie dobrym treningu i zdrowym trybie zycia?]

w 3 miechy 6 kg jak najbardziej do zrobienia po powrocie zarówno do treningów jak i miski