Wieczna redukcja

Witam, czemu przy wzroście 175cm, wadze 78kg i obwodzie w pasie 86cm oraz wynikach siłowych, które według tabeli norm wagi-stażu są na poziome zaawansowany ciągle wyglądam jak początkujący ? Według różnych kalkulatorów poziomu BF wychodzi mi 16.5% BF, a stojąc w lustrze mój brzuch i cycki wyglądają na około 20 a znów jak zrobię lekki trening to ramiona są całe w żyłach, aż strasznie to wygląda.

Bo przy takim %bf nie będziesz mieć sportowej sylwetki, tylko pewnie bliżej Ci do ubitego misia. Poza tym kalkulatory to kalkulatory i jak widać niczego nie oddają. Wyniki siłowe też nie mają żadnego odwzorowania w sylwetce
Jak pójdziesz na jakieś amatorskie zawody TS to może się znaleźć typek co wygląda jak ołówek, a targa po 200kg w ciągach. Wygląda jak by nigdy siłowni na oczy nie widział, a wyniki siłowe mogą być dość wysokie

kalkulator Ci nie obliczy poziomu BF, jesteś chudy i tak wyglądasz jak nabierzesz masy mięśniowej wtedy coś bedzie widac.

Zarejestruj się na Forum załóż temat w odpowiednim dziale i zacznij robić wszystko z głową.

Siła nie decyduje o wyglądzie sylwetki. Uzależnione jest to w dużej mierze od Twojej diety. Nie jest to pojedyncze pytanie, złożony problem.