maxvoit
...
Napisał(a)
dzięki wielkie pany, tak zrobie polece z miesiąc dwa na propku solo do ketozy dorzucę więcej bialka ,mam insuloopornośc wiec wegle mi nie sluza i jak wszystko będzie ok po badaniach wejede na cypio+ deca suplementacja zostaje ta sama izolat bcca gluta beta alanina cutrulina aakg,(sam robie przed i po treningowki) zastanawia mnie tylko czy dać krete mam fajny stack ale może nie potrzeba? po ok 1,5miesiaca HCG 5000j na 5 strzałów ari w pogotowiu to samo casaber jeszcze raz dzięki za poswiecony czas
...
Napisał(a)
Ciekawa teoria z tą insulinoopornoscia, ja na high Carb poprawiam ludziom wrażliwość i wyciągam nie raz z cukrzycy typu 2 bo to u mnie w rodzinie standard był swojego czasu, także raczej nie węgle są tu problemem.
Kreatyna daj w stałej suplementacji czy stack czy nie Obojętne to tylko kreatyna. Kupujesz najtańsza po której sraki nie masz i git
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-12-21 13:57:15
Kreatyna daj w stałej suplementacji czy stack czy nie Obojętne to tylko kreatyna. Kupujesz najtańsza po której sraki nie masz i git
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-12-21 13:57:15
...
Napisał(a)
Kreta jak Ci służy to cały czas możesz lecieć. No ciekawe to co teraz dmq napisał. Ja się trzymałem zawsze lc żeby wrażliwość zwiększyć.
Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 21.12.2018 13:59:40
Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 21.12.2018 13:59:40
OnGear
...
Napisał(a)
Krzychu79Kreta jak Ci służy to może cały czas może lecieć. No ciekawe to co teraz dmq napisał. Ja się trzymał zawsze lc żeby wrażliwość zwiększyć.
Możesz lecieć tłuszczowke i jak nie bedzoe odpowiedniej ilości ruchu ch**owe produkty w ch** nasyconych i nadwyżka kcal to i tak wrażliwość bedzie ch**owa.
...
Napisał(a)
To inna bajka. Myślałem, że tak porostu stwierdzasz, że tłuszczówka jest beee ;)
e: wkur mnie te słownik :p
Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 21.12.2018 14:04:17
e: wkur mnie te słownik :p
Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 21.12.2018 14:04:17
OnGear
...
Napisał(a)
Nie no po prostu cięcie węgli to ostateczności dla mnie. Sam minus kcal odpowiednie tłuszcze i ruch w 99 procentach zrobi robotę.
...
Napisał(a)
Zależy od człeka. Ja jak bym miał swoje 32kg na zbilansowanej robić to nie wiem czy bym się nie poddał. Więc każdemu jak tam mu wygodnie, a faku że minus i ruch musi być to nic nie zmieni.
OnGear
Polecane artykuły