Moje składniki to by byly 240g platkow owsianych, 50g orzechow, kakao, wiórki, dwa zoltka jaj. I tutaj mam pytanie czy macie jakies pomysly jak wkomponowac w to bialko? By spelnic makro to by pasowaly tutaj 2bialka jaj i 250g twarogu lub 8bialej jaj.
1 wariant.
Co myslicie o wymiszaniu suchych z zoltkami i serek, ubiciu bialek i wymieszaniu. Ciasto powinno byc geste w sam raz na batony. Ale co z serem itp, nada sie cos takiego do upieczenia? Czy moze dac z banany zamiast 100g platkow (jako cos do sklejenia:)
2 wariant
Suche plus zoltka
8bialek
Ale to z kolei bedzie za rzadkie
Pozdrawiam kucharzy i kucharki :)
Zmieniony przez - albert9292 w dniu 2018-12-21 10:27:37