Liczenie kalorii pare pytan

1. Jak myślicie profesjonalni piłkarze liczą kcal? Bo w sumie maja dobrze wyrobione ciała i niski bf.
2. Jaka najlepsza aplikacja do liczenia kcal?
3. Opłaca się liczenie na oko tak jakby? Bo mieszkam w internacie i niby jest rozpiska co ile gram ale wiecie jak to jest. Nie zawsze się wszystko będzie zgadzać co do grama.

Lepiej liczyć na oko niż wcale.
Profesjonalni piłkarze mają własnych dietetyków którzy dbają o ich odżywianie.

Piłkarze nie mają dobrze rozbudowanych poszczególnych partii mięśni i proporcji. Zwykła sylwetka z niższym poziomem tkanki tłuszczowej niż przeciętny. Kcal i makroskładniki trzyma się w sportach sylwetkowych. Ew. w innych jak trzeba robić wagę.

1 Mają swoich kucharzy i się w takie cos nie bawia
2 nasz forumowa, masz dostęp do różnych dzienników
3 na oko nigdy dobrze nie wyliczysz