DT kasiaa1996 liczę na porady

Osobiscie znam dzienniki na tym forum, ktore pelne sa tak niewiarygodnego szajsu, ze o dobrej jakosci maslo orzechowe bym sie nie rzucala.

A co złego jest w chudym twarogu? Białko jakoś mniej wartościowe w nim jest?
Jem tylko chudy, dla białka właśnie. Tłuszcze preferuję z innych źródeł :D

Bo akurat tłuszcz mleczny jest całkiem Ok. Ale każdy je co lubi - twaróg trzeba odtłuścić, masło orzechowe tez na drzewie nie rosnie. Osobiście wole normalny twaróg i orzecha jak go natura stworzyła.

A i robiąc masło orzechowe w domu widziałam ile orzechów wchodzi na mały słoiczek masła...

Osobiscie jem taki i taki. Orzechy solo i z rzadka maslo bo jak sloik otworze to koniec:) Nie nalezy przesadzac z niczym, z byciem purystka rowniez :)

No cóż - wydaje mi się ze koleżanka ma problem z waga wiec bycie purystką w jakimś % tylko by jej pomogło a nie zaszkodziło. Ze dieta jest kiepska to przecież nie podlega dyskusji.

Bycie purystka rypie mozg Paatik, to moge powiedziec z doswiadczenia. A wage mozna zrobic jedzac szajs tylko, ze zdrowotnie pozniej to sie mocno odbije na zdrowiu wiec po co. Dodam od siebie, ze natura dala nam tak wspaniale rzeczy, ze slodzone platki i parowki moga luzno moga zniknac z codziennego menu.

jak człowiek dobrego jedzenia poje, to mu te parówki i płatki w gardle stają

serio!

Prawda Bziu! Tyle dobra wokol nas.