Jaki suplement ?

Hej! Chodzi mi o to, ze nie wiem jaki suplement sobie sprawic. Mam 17 lat, waze 71 kg i mam 183 wzrostu, dobra rzezbe, nie chce lapac duzo masy ale chcialbym poprawic wyniki silowe i rozbudowac troche miesnie.. / nie chce lapac masy bo gram w siatke ... / Z gory dzieki !

Tylko kreatyna.

Poczytaj o firmach i będziesz wiedział co i jak :)


Pozdro.

A uważacie, ze w moim przypadku HMB+VANADYL jest do d... ??... i moze dacie jakas alternatywe do kreatyny?

Kreatyna nie ma alternatywy!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

ok. nie jestem jakims lakikiem co do suplementacji... pytam fachowcow o rade... chodzi mi o to ze moze cos zamiast kreatyny bedzie lepsze w moim przypadku np to co napisalem wyzej !!

Oba te suple są nie warte pieniędzy. Lepiej tą kasę zainwestuj w dietę, lub gainera i białko bo lepiej na tym wyjdziesz!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

Słabeusz pisalem wyzej ze nie chodzi mi o mase... a gainer wlasnie po to jest !! a co do bialka to sie zastanawiam.. z Hi-teca jak jush..

masz niedowagę a piszesz ,że nie chcesz masy...hmmm....jeszcze Ci się zmieni:)
Hitec Protein 90 to dobry produkt...wart swojej ceny!
dbaj jednak przede wszystkim o diete!


Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

Witam
Niedowagi może nie masz, ale nie bój się kilku kilogramów więcej. Piszesz że chcesz rozbudować trochę mięśnie, ale nie chcesz przybierać na masie, dziwne to trochę nie sądzisz ? Siłę poprawisz systematycznie ćwicząc (tym bardziej jeśli trening będzie ukierunkowany na poprawę tej cechy). Poza tym skup się na odpowiednim odżywianiu - pozwoli Ci to budować w miarę dobrej jakości umięśnienie bez zbędnego balastu. Możesz się też wspomagać odżywkami - praktycznie wszystkimi (koncentraty białek, aminokwasy, glutamina, suplementy tłuszczowe, hmb itd.).

Pozdrawiam

Piotr Folęga

Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl 

czyli co radzicie ... HMB+Vanadyl, siakies aminokwasy, bialko czy moze cos innego...?

Inwestuj w odżywki wysokobiałkowe. To pewna inwestycja. Koncentrat lub izolat.

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179