SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CYKL KONDYCJA SIŁA BEZ NABIERANIA MASY

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3383

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

95

Wzrost

187

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

-

Obwód uda

-

Obwód talii

-

Staż na siłowni

15 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

czysta dieta, ilość białka to około 200 węgle po treningu w rozsądnych ilościach- nie liczę tego

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

4 tygodnie winstrol

Opisz swój plan treningowy

siłowo-wytrzymałościowy

Cel cyklu

zwiększenie ilości podciągnięć- zwiększenie wydolności

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

nie mierzyłem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

raczej tendencja do tycia

Stan zdrowia

zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak informacji

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

120; 120na serię; 100 na serię
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1664
dlaczego Lodzianin1 uważasz że NPP zbędne ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94391 Napisanych postów 364317 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668763
Gdyż test i wino spokojnie wystarcza do tych celów
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 4166 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290783
Npp bardziej na mase a tego przeciez nie chcesz
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jezeli chodzi o stawy to u mnie nic tak sie nie sprawdza jak https://sklep.sfd.pl/Trec_Flex_Guard-opis35319.html Po 2-3 tygodniach stosowania poczulem dzialanie. Gdy przerwe stosowanie to po tygodniu problemy wracaja.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 26 Wiek 5 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1762
Jeśli robisz crossfit ,to unikaj winstrol ! Dobry cykl pod wytrzymałość siłę to niski test około
250-300mg na tydzień do tego bym dodał 400-600mg masteron ,ja tak robię robiąc crossfit i jestem zadowolony
Unikaj trenu bo cardio jest zabite po tym mimo że siła kosmos ,duże dawki tescia też nie bardzo bo pompa w łydkach i dolnym odcinku pleców jest nie do wytrzymania ,nie dasz rady skończyć WODa , dobra opcja jest też dorzucić boldenon zamiast masteron ,lecz musisz uważać na hematokryt bo boldenon miesza z czerwonymi krwinkami bardzo ,wrazie W ,jakiś accard albo aspiryna
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1664
Panowie zdecydowałem się na ciągnięcie winstrolu dalej i będę bił co drugi dzień 100 propa. Nie wiem jak długo tak pociągnę z tym cyklem ale około 10-12 tygodni na pewno. Winstrolu wyjdzie łącznie około 16 bo już miesiąc biorę, chyba że w trakcie wyjdą wyniki wątroby słabe to po prostu odstawie i reperuje wątrobę.
Bardzo bym prosił o pomoc w sprawie odbloku po takim cyklu, 5000 HCG 3 dni po ostatnim strzale zaczynam i pierwsza dawka 1000 potem co 2 dni 500 i potem Clomid jakiś ?
Może jakieś zupełnie inne propozycje ?
Dziękuję za pomoc :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 327
Witam. A a co myslicie o Propie 75mg co drugi dzień +Turanabolu 30mg codziennie na cykl 8 tyg połączonym z treningiem wytrzymałościowym o wysokiej intensywności?? no i oczywscie odżywki beta alanina, BCAA, i jakiś stack kreatynowy. Pozdro


Zmieniony przez - damianb36 w dniu 2019-12-07 11:36:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94391 Napisanych postów 364317 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668763
damianb36
Witam. A a co myslicie o Propie 75mg co drugi dzień +Turanabolu 30mg codziennie na cykl 8 tyg połączonym z treningiem wytrzymałościowym o wysokiej intensywności?? no i oczywscie odżywki beta alanina, BCAA, i jakiś stack kreatynowy. Pozdro



Zmieniony przez - damianb36 w dniu 2019-12-07 11:36:04


Załóż swój temat wraz z ankieta

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta pod T3

Następny temat

Selekcja

WHEY premium