SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Susta 250

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1301

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 46 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 780
Około 3600 kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 46 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 780
To panowie jakieś porady co do pytania wyżej? Ile to pociągnac ? Lodzianin powiedzmy tak jak mówisz pon-czw . Zmieniać później coś co do dni?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94381 Napisanych postów 364300 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668720
Coś mamta u ciebie leży bo mi inaczej wychodzi

Cykl ile czasu ? Min 12-14 tyg a max to już ciężko powiedzieć

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 46 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 780
Lodzianin a co do odbloku ? Kiedy wrzucać i co ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Selekcja

Następny temat

Testosterone cypionate +deca

WHEY premium