Siłownia domowa,

Dziękuję wszystkim za pomoc zdecydowałem się na zestaw marbo ze sklepu z obciążeniami i gryfami, po rabacie jaki otrzymałem od Oxytone wyjdzie niewiele drożej niż za używkę, a przynajmniej sprzęt na gwarancji i z gratisową dostawą. teraz tylko poszukać jakieś plany treningowe dla seniorów , dieta i do dzieła :) Szczęśliwego Nowego Roku i żadnych kontuzji pozdrawiam
Jarek


Zmieniony przez - Yaro70 w dniu 2018-12-31 16:07:17

Tutaj zawsze mozna podpatrzyć coś ciekawego dla siebie https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html 

dzięki , na pewno będę podglądał i czytał.