Przedtreningówka na diecie

Witam mam taki problem ponieważ mam zamiar schudnąć kilkanaście kg i na siłowni 80% mojego treningu to Interwały na maszynach takich jak bieżnia czy Orbitrek ( nie wiem jak się to pisze) i tu pytanie z mojej strony czy przedtreningówka pomoże mi osiągnąć cel czy raczej przydaje się tylko przy treningach siłowych z góry dzięki za odpowiedź.

Rób więcej tego treningu siłowego, skoro spalasz tyle kg. Warto byłoby pracować też nad mięśniami a przedtreningówki są według mnie zbędne co inaczej gdybyś był na masie.

jak najbardziej pre pomoze zarowno ma masie jak i na redu
podczas odchdzania energii w naszej diecie jest nieco mniej, stad przedtrenigowka pomoze utrzymac nam wysoka aktywnosc podczas wysilkow rowniez redukcyjnych

Chyba za duzo tych interwałów, siłowy by się przydał.