Anonim
Cześć,
Zakupiłem sobie pulsometr niedawno - Medion 2500s.
Po podłączeniu do telefonu za pośrednictwem Bluetootha mogę uzupełnić profil podając swój wiek, wagę i wzrost, ponadto przed odmierzaniem wszystkiego muszę wybrać aktywność fizyczną w telefonie którą będę w czasie pomiaru wykonywał. Jest ich sporo, spacerowanie, jazda na rowerze, wędrówka wspinaczka, fitness[...] Fajny bajer, ale zauważyłem że gdy wybiorę sobie jazdę na rowerze - siadając na tyłku przed komputerem to mój puls nie spada poniżej 69bpm - a w czasie gdy uruchomię sobie program pod bieganie, puls oscyluje w granicach 56-60bpm. Nie rozumiem tego... w jaki sposób to odmierza puls w takim razie? Jutro pierwszy raz przetestuję urządzenie na siłowni, co prawda przez 10 minut według programu spaliłem 7kcal siedząc przed komputerem i nic nie robiąc z ustawionym spacerowaniem ruszając zadek raz przez ten czas do kuchni, ale jutro zamierzam wejść na orbitrek i poszaleć na nim z 30 minut. Siedząc z uruchomionym fitnessem przed komputerem mam puls 65 +/- ale to chyba będzie najodpowiedniejszy program na orbitrek. Chcę kontrolować ten minimalny puls na co najmniej 125, zamierzam się odchudzić tak więc...
Stąd moje pytanie
- czy takie urządzenie warto w ogóle brać pod uwagę pod kątem informacyjnym w skali nie wiem... tygodnia? Mam wątpliwości po prostu co do tego odmierzania od różnic które wychodzą podczas zmian programu, poza tym gdy postanowiłem porobić kilka pompek puls zamiast wzrosnąć to spadał do 43-46, ale w sumie to logiczne bo praca rąk wtedy jakoś powoduje poruszanie się tego zegarka mimo zapięcia - dopiero gdy przestanę pompkować i muszę złapać oddech to tętno skacze wysoko.
- dotychczasowo insynuowałem się spalaniem podawanym przez urządzenia na siłowni, niemniej nie byłem tam podłączony ani też rączki nie były wyposażone w żadne czujniki, wszystko miało charakter poglądowy pewnie i było taką informacją na temat "przeciętnej osoby ważącej 75kg". Czy korzystanie z tego typu urządzenia zapewni mi lepszy pogląd na wyniki czy raczej nie ma co na to liczyć?
Przepraszam że temat troszeczkę długi i chaotyczny, ale napaliłem się na ten bajer i fajnie byłoby mieć jakiekolwiek pojęcie na jego temat...
Zakupiłem sobie pulsometr niedawno - Medion 2500s.
Po podłączeniu do telefonu za pośrednictwem Bluetootha mogę uzupełnić profil podając swój wiek, wagę i wzrost, ponadto przed odmierzaniem wszystkiego muszę wybrać aktywność fizyczną w telefonie którą będę w czasie pomiaru wykonywał. Jest ich sporo, spacerowanie, jazda na rowerze, wędrówka wspinaczka, fitness[...] Fajny bajer, ale zauważyłem że gdy wybiorę sobie jazdę na rowerze - siadając na tyłku przed komputerem to mój puls nie spada poniżej 69bpm - a w czasie gdy uruchomię sobie program pod bieganie, puls oscyluje w granicach 56-60bpm. Nie rozumiem tego... w jaki sposób to odmierza puls w takim razie? Jutro pierwszy raz przetestuję urządzenie na siłowni, co prawda przez 10 minut według programu spaliłem 7kcal siedząc przed komputerem i nic nie robiąc z ustawionym spacerowaniem ruszając zadek raz przez ten czas do kuchni, ale jutro zamierzam wejść na orbitrek i poszaleć na nim z 30 minut. Siedząc z uruchomionym fitnessem przed komputerem mam puls 65 +/- ale to chyba będzie najodpowiedniejszy program na orbitrek. Chcę kontrolować ten minimalny puls na co najmniej 125, zamierzam się odchudzić tak więc...
Stąd moje pytanie
- czy takie urządzenie warto w ogóle brać pod uwagę pod kątem informacyjnym w skali nie wiem... tygodnia? Mam wątpliwości po prostu co do tego odmierzania od różnic które wychodzą podczas zmian programu, poza tym gdy postanowiłem porobić kilka pompek puls zamiast wzrosnąć to spadał do 43-46, ale w sumie to logiczne bo praca rąk wtedy jakoś powoduje poruszanie się tego zegarka mimo zapięcia - dopiero gdy przestanę pompkować i muszę złapać oddech to tętno skacze wysoko.
- dotychczasowo insynuowałem się spalaniem podawanym przez urządzenia na siłowni, niemniej nie byłem tam podłączony ani też rączki nie były wyposażone w żadne czujniki, wszystko miało charakter poglądowy pewnie i było taką informacją na temat "przeciętnej osoby ważącej 75kg". Czy korzystanie z tego typu urządzenia zapewni mi lepszy pogląd na wyniki czy raczej nie ma co na to liczyć?
Przepraszam że temat troszeczkę długi i chaotyczny, ale napaliłem się na ten bajer i fajnie byłoby mieć jakiekolwiek pojęcie na jego temat...
Krzysztof Piekarz
anubis84
