Rejestracja

Rozkład makroskladników

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: rozkład , makroskladników

Ilość wyświetleń tematu: 473

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 731

Witam. Mam 175 cm i 73 kg jestem obecnie na redukcji/rekompozycji. Moja pula kaloryczna wynosi 3500 tysiąca. (Jest taka duża, ponieważ moja aktywność jest bardzo wysoka) Makro wygląda następująco b:175 t:70 w:550
Jest te makro odpowiednie czy coś zmienić?
Pozdrawiam :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699608

Wstaw cała dietę wg wskazówek
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464

Nie wiemy tego niestety. Dietę układa się pod dany organizm, cel, aktywność fizyczną. Wypełnij ankietę działu.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ketoza

1

Następny temat

Ketozy insulina

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły